Jest to proces pomagania drugiej osobie, mający na celu dotarcie do jej maksymalnych możliwości. Polega on na rozwijaniu silnych stron tej osoby oraz na pomocy w pokonywaniu wewnętrznego oporu i przekraczaniu wewnętrznych granic.
Coaching to metoda szybkiego wzrostu kluczowych umiejętności, w oparciu o osobistego trenera.
Rozwój to zmiana. Coaching wspiera zmiany, pomaga efektywnie się rozwijać. Jest dla każdego kto chce żyć w zgodzie z samym sobą i pracować wykorzystując cały swój potencjał. Coaching jest najskuteczniejszą formą rozwoju człowieka, pracownika.
W czasie relacji coachingowej klient pogłębia swoją świadomość, lepiej poznaje co jest dla niego ważne, jakie wartości decydują o jego życiowych wyborach oraz jakie ograniczenia powodują, że nie podejmuje działań. Dzięki coachingowi klient dokonuje własnych odkryć, które prowadzą do większych możliwości, działań i często zaskakujących rozwiązań. Coaching inspiruje klienta. Sprawia, że klient lepiej wykorzystuje swoje umiejętności i naturalne zdolności, staje się bardziej kreatywny i zwiększa siłę swojej motywacji.
Coaching nie jest doradztwem. Coach nie daje gotowych rozwiązań. Coach ma pytania, klient odpowiedzi.
Coaching koncentruje się na tym, co jest teraz oraz ukierunkowuje na przyszłość i na rozwiązania.
Coaching jest tak naprawdę dla każdego, kto chce dokonać zmian w swoim życiu prywatnym czy zawodowym, kto ma pewien „problem” i nie wie jak go rozwiązać, kto ma pewną potrzebę a nie wie jak ją zaspokoić bo brakuje mu np. motywacji, pewności siebie, doświadczenia czy odpowiednich zasobów.
Dzięki coachingowi pojedyncze osoby i organizacje szybciej się rozwijają i skuteczniej osiągają zamierzone rezultaty.
Najczęściej polecany w sytuacjach:
Kiedy zależy nam na osiągnięciu jakiegoś celu, istnieje wyzwanie, sposobność osiągnięcia czegoś ważnego.
Gdy nasza wiedza, umiejętność, zaufanie do siebie jest niewystarczające do osiągnięcia celu.
Jeśli przejawiamy podejście lub zachowania, nie sprzyjające realizacji celów.
Kiedy nie zdajemy sobie sprawy ze swoich silnych stron i z tego, jak je rozwijać.
Jeśli brakuje jasnej oceny sytuacji podczas, gdy trzeba podjąć decyzje.
W sytuacji, gdy potrzebny jest duży wysiłek w ograniczonym czasie.
Kiedy odczuwamy brak równowagi/balansu pomiędzy pracą zawodową a życiem osobistym.
Gdy istnieje potrzeba lepszego zorganizowania i samodzielnego kierowania własnym życiem.
(źródło:ICF Poland)
Coaching występuje w ośmiu głównych odmianach. Zakresy poszczególnych rodzajów coachingu silnie na siebie zachodzą jednak każdy z nich ma swoją wyraźną specyfikę i wymaga od coacha nieco innego doświadczenia oraz umiejętności.
1. Business Coaching – Coaching biznesowy
celem jest biznes, który klient robi lub ma zamiar robić
2. Corporate Coaching – Coaching organizacyjny
celem jest organizacja, jej funkcjonowanie i rozwój
3. VIP Coaching – Coaching strategicznych osób
praca nad realizacją celów tych osób, które są najważniejsze dla organizacji
4. Executive Coaching – Coaching menedżerski
zwiększanie efektywności działania kadry kierowniczej
5. Expert coaching– Coaching specjalistyczny
dotyczy wyodrębnionej dziedziny działalności, np. inwestowania na rynku wtórnym
6. Performance Coaching – Coaching osiągnięć podwładnego
coaching robiony przez przełożonego dla podwładnego
7. Career Coaching – Coaching kariery zawodowej
pomoc w realizacji kariery zawodowej
8. Life coaching – Coaching życia
praca nad jakością całego życia klienta lub jego wyodrębnionego fragmentu.